Samstag, 23. April 2016

Die Gewinner der #FlohRunsToughMudderChallenge stehen fest


Guten Morgen 

und ich wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende! Auch wenn das Wetter wahrscheinlich nicht so richtig mitspielt. Egal, als Vorbereitung für ein ToughMudder darf man nicht so zimperlich sein. 



Letzten Sonntag war Teilnahmeschluss bei der #FlohRunsToughMudderChallenge bei Facebook, Twitter und Instagram und ich möchte mich nochmal bei allen Teilnehmern für die tollen & toughen Bilder und Beiträge vielmals bedanken. Ich habe Euch Allen ganz fest die Daumen gedrückt, aber es kann leider nur zwei Gewinner für die beiden Wildcards geben. Ich will Euch jetzt auch gar nicht lange auf die Folter spannen.

Die Gewinner sind: 




Herzlichen Glückwunsch Thorsten




Herzlichen Glückwunsch Christoph




Bitte schickt mir zur Abwicklung eine E-Mail an ​


Ich werde dieses Jahr am 18. Juni 2016 beim Tough Mudder NRW in Herdringen starten. Falls Ihr Bock habt mit mir dort im Team zu starten, sagt mir einfach Bescheid.

In der nächsten Woche bekommt Ihr dann die Wildcard-Codes und alle weiteren Infos per E-Mail zugeschickt. 

Ich wünsche Euch viel Spass bei Eurem ToughMudder Event 2016. 

An alle Anderen, die leider nicht gewonnen haben, es wird bestimmt bald nochmal die Möglichkeit geben.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!

Am Sonntag geht es für mich dann nach Köln zum ToughMudder Bootcamp. Ich bin gespannt was mich dort erwartet!

#FlohRuns #ToughMudder #FlohRunsToughMudderChallenge #Wildcards #Gewinnspiel #NRW #Norddeutschland #Süddeutschland #Running #Hindernislauf #ObstacleRace #Tough #Wassertrüdingen #Arnsberg #Hermannsburg 

Samstag, 9. April 2016

8 Dinge, die Du vor deinem ersten Hindernislauf wissen solltest




Gastartikel auf Ausdauerblog.de

Eines schönen Tages im Juli 2012 saß ich mit meinem Schwager zusammen und wir redeten über das Laufen. Ein Wort ergab das andere und 10 Minuten und ein paar YouTube-Videos später war der Entschluss gefasst und wir für unseren ersten Hindernislauf vorregistriert. Zu diesem Zeitpunkt war ich nicht in Form und ein blutiger Laufanfänger.

Nicht ganz ein Jahr später habe ich dann meinen ersten Hindernislauf gefinisht. 
Den kompletten Gastartikel, den ich für den Ausdauerblog.de geschrieben habe findest Du auf




Und wer jetzt Lust bekommen hat bei einem Hindernislauf mitzumachen kann noch bis nächsten Sonntag, den 17.04.2016 Wildcards für Euer ToughMudder Event 2016 gewinnen. Es ist ganz einfach. 

Teilnahme auf Facebook. 
Liked meine Facebook-Seite und postet an meine Facebook-Wall Euer 
toughes Bild oder Eure toughe Begründung warum Ihr beim ToughMudder dabei sein wollt mit dem Hashtag #FlohRunsToughMudderChallenge.
Alle die den original Gewinnspiel-Post teilen erhalten ein zusätzliches los. 

Teilnahme auf Twitter
Folgt mir auf Twitter und setzt einen Tweet mit Eurem toughen Bild oder Euren toughen Gründen für die ToughMudder-Teilnahme @FlohRuns und dem Hashtag #FlohRunsToughMudderChallenge ab. 
Alle die den Orginal Tweet teilen erhalten ein zusätzliches Los. 

3. Teilnahme auf Instagram
Werdet mein Instagram Follower und postet Eurer toughes Bild und markiert es mit dem Hashtag #FlohRunsToughMudderChallenge und @FlohRuns


Alle Infos zum Gewinnspiel findet Ihr in diesem Artikel 


Ich wünsche Euch viel Glück und ein schönes Wochenende!

#WildCard #ToughMudder #Hindernisläufe #Ausdauerblog #Running #Tipps #FlohRuns #FlohRunsToughMudderChallenge

Sonntag, 3. April 2016

Gewinn Deinen Startplatz für ein ToughMudder-Event #FlohRunsToughMudderChallenge

Heute habe ich etwas ganz besonderes für Euch!

Und zwar darf ich mit freundlicher Unterstützung von ToughMudder Deutschland zwei mal einen Startplatz für die deutschen ToughMudder Events 2016 verlosen.


Ihr könnt zwischen folgenden ToughMudder Events wählen

18./19. Juni 2016 - ToughMudder NRW in Arnsberg
16./17. Juli 2016 - ToughMudder Norddeutschland in Hermannsburg
24./25. September 2016-  ToughMudder Süddeutschland in Wassertrüdingen

Alle weiteren Infos zum ToughMudder findet Ihr auf: www.toughmudder.de

Hier der ToughMudder Trailer 2016: 


Gewinnspiel

Die Teilnahme an der #FlohRunsToughMudderChallenge ist ganz einfach und Ihr braucht nur ein Facebook-, Twitter- oder Instagram-Account (oder alle drei ;-))  und entweder ein toughes Bild von Euch (Posing, beim Sport, Finisherbild, etc.) oder eine toughe Begründung warum Ihr beim ToughMudder dabei sein wollt.

Insgesamt habt Ihr dann die Möglichkeit Euch 5 Lose für die #FlohRunsToughMudderChallenge zu erspielen. 

I. Teilnahme auf Facebook. 

Liked meine Facebook-Seite und postet an meine Facebook-Wall Euer  
toughes Bild oder Eure toughe Begründung mit dem Hashtag #FlohRunsToughMudderChallenge.
Alle die den original Gewinnspiel-Post teilen erhalten ein zusätzliches los. 

2. Teilnahme auf Twitter

 Folgt mir auf Twitter und setzt einen Tweet mit Eurem toughen Bild oder Euren toughen Gründen für die ToughMudder-Teilnahme @FlohRuns und dem Hashtag #FlohRunsToughMudderChallenge ab. 
Alle die den Orginal Tweet teilen erhalten ein zusätzliches Los. 

3. Teilnahme auf Instagram

Werdet mein Instagram Follower und postet Eurer toughes Bild und markiert es mit dem Hashtag #FlohRunsToughMudderChallenge und @FlohRuns

Ablauf

Ihr bekommt also für die Teilnahme auf Facebook, auf Twitter und auf Instagram je ein Los und für das Teilen der Posts ein zusätzliches Los. So könnt Ihr insgesamt maximal 5 Lose erhalten. 
Das Gewinnspiel läuft bis Sonntag den 17. April 2016 um 23:59 Uhr. In der darauf folgende Woche werde ich das Gewinnspiel auswerten, die beiden Gewinner für je einen ToughMudder Startplatz auslosen und am 24. April 2016 bekannt geben. 

Viel Erfolg

Ich bin richtig gespannt auf Eure Bilder und Begründungen. Ich wünsche Euch viel Glück und Spass und würde mich riesig freuen wenn Ihr alle Eure Freunde und Bekannte zur #FlohRunsToughMudderChallenge einladet.

Als weitere Einstimmung hier mein ActionCam Video vom 
ToughMudder Rhein-Main 2014. 



#FlohRuns #ToughMudder #FlohRunsToughMudderChallenge #Running #Gewinnspiel #Hindernislauf #ObstacleRace #Tough #Wassertrüdingen #Arnsberg #Hermannsburg

Teilnahmebedingungen für Gewinnspiele


Die Teilnahme am Online-Gewinnspiel und deren Durchführung richtet sich nach den folgenden Bestimmungen. Online-Gewinnspiele sind solche, bei denen eine Teilnahme ausschließlich online erfolgen kann. 

§ 1 Gewinnspiel
(1) Die Gewinnspiele werden in Kooperation mit verschiedenen Partnern (Kooperationspartnern) durchgeführt.

(2) Ein Teilnehmer nimmt am Gewinnspiel teil, indem er sich im Rafflecopter-Tool registriert hat und die im jeweiligen Gewinnspiel-Konzept aufgeführten Aufgaben löst bzw. Bedingungen der Teilnahme erfüllt. Die Teilnahme hat innerhalb der im Gewinnspiel genannten Frist zu erfolgen. Der Teilnehmer ist für die Richtigkeit insbesondere seiner E-Mail- und/ oder Postadresse selbst verantwortlich. Zur Überprüfung der Fristwahrung dient der elektronisch protokollierte Eingang.

§ 2 Teilnehmer
(1) Teilnahmeberechtigt sind Personen ab dem 18. Lebensjahr. 

(2) Zur Teilnahme am Gewinnspiel ist unbedingt erforderlich, dass sämtliche Personenangaben der Wahrheit entsprechen. Andernfalls kann ein Ausschluss gemäß § 3 (3) erfolgen.

§ 3 Ausschluss vom Gewinnspiel

(1) Bei einem Verstoß gegen diese Teilnahmebedingungen behält sich FlohRUns das Recht vor, Personen vom Gewinnspiel auszuschließen.

(2) Ausgeschlossen werden auch Personen, die sich unerlaubter Hilfsmittel bedienen oder sich anderweitig durch Manipulation Vorteile verschaffen. Gegebenenfalls können in diesen Fällen auch nachträglich Gewinne aberkannt und zurückgefordert werden.

(3) Ausgeschlossen wird auch, wer unwahre Personenangaben macht.

(4) Ausgeschlossen werden des Weiteren Personen, die außerhalb der Bundesrepublik Deutschland leben.

§ 4 Durchführung und Abwicklung
(1) Die Gewinner werden von der FlohRuns schriftlich per Email benachrichtigt und können auf FlohRuns.blogspot und/oder der Website der jeweiligen Kooperationspartner namentlich veröffentlicht werden. Mit dieser Form der Veröffentlichung erklärt sich der Gewinner ausdrücklich einverstanden. FlohRuns ist berechtigt, die Daten des Gewinners an die Kooperationspartner zu übermitteln, um so die Auslieferung des Gewinns zu ermöglichen. Falls FlohRuns nur die E-Mail-Anschrift des Gewinners bekannt ist, wird der Gewinner per E-Mail benachrichtigt. Meldet sich der Gewinner nicht innerhalb von vier Wochen mit seiner kompletten postalischen Anschrift nach dem Absenden der Benachrichtigung, so verfällt der Anspruch auf den Gewinn und es wird per Los ein neuer Gewinner ermittelt. Der Anspruch auf den Gewinn verfällt ebenfalls, wenn die Übermittlung des Gewinns nicht innerhalb von 6 Monaten nach der ersten Benachrichtigung über den Gewinn aus Gründen, die in der Person des Gewinners liegen, erfolgen kann. Für Kfz- und Reisepreise können andere, eventuell auch kürzere Fristen, gelten (siehe (4) und (5)).

(2) Der im Rahmen des Gewinnspiels als Preis präsentierte Gegenstand ist nicht zwingend mit dem gewonnenen Gegenstand identisch. Vielmehr können Abweichungen hinsichtlich Modell, Farbe o. ä. bestehen. Der Preissponsor kann einen dem als Preis präsentierten Gegenstand gleichwertigen Gegenstand mittlerer Art und Güte auswählen.

(3) Die Sachpreise werden von FlohRuns oder vom Sponsor oder einem von FlohRuns oder vom Sponsor beauftragten Dritten per Spedition, Paketdienst oder Post an die vom Gewinner anzugebende Postadresse versendet.
Die Lieferung erfolgt nur innerhalb der Bundesrepublik Deutschland. Geliefert wird frei Haus.

(4) Ist die Übermittlung des Gewinnes nicht oder nur unter unzumutbaren Umständen möglich, so erhält der Gewinner einen gleichwertigen Ersatz.
Ebenfalls erhält der Gewinner einen gleichwertigen Ersatz, wenn der ursprüngliche Gewinn in der präsentierten Ausführung nicht mehr lieferbar ist (Modellwechsel, Saisonware etc.). 

(5) Eine Barauszahlung der Gewinne oder eines etwaigen Gewinnersatzes ist in keinem Falle möglich.

(6) Der Anspruch auf den Gewinn oder Gewinnersatz kann nicht abgetreten werden.

(9) Beschwerden, die sich auf die Durchführung des Gewinnspiels beziehen, sind unter Angabe des Gewinnspiels innerhalb von 14 Tagen nach Bekanntwerden des Grundes schriftlich an die FlohRuns.blogspot zu richten. Fernmündlich mitgeteilte oder verspätete Beschwerden werden nicht bearbeitet.

§ 5 Vorzeitige Beendigung des Gewinnspiels
FlohRuns.blogspot behält sich vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt ohne Vorankündigung und ohne Angabe von Gründen abzubrechen oder zu beenden. Von dieser Möglichkeit macht die FlohRuns.blogspot gebrauch, wenn aus technischen oder aus rechtlichen Gründen eine ordnungsgemäße Durchführung des Spiels nicht gewährleistet werden kann. Sofern eine derartige Beendigung durch das Verhalten eines Teilnehmers verursacht wird, kann FlohRuns.blogspot von dieser Person den entstandenen Schaden ersetzt verlangen.

§ 6 Datenschutz
Um an einem Gewinnspiel teilnehmen zu können, ist es unerlässlich, sich in dem Rafflecopter-Tool registrieren zu lassen und die geltende Datenschutzerklärung zu akzeptieren. Es steht dem Teilnehmer jederzeit frei, per Widerruf die Einwilligung in die Speicherung aufzuheben und somit von der Teilnahme zurückzutreten. 

§ 7 Haftung
(1) FlohRuns.blogspot wird mit der Aushändigung des Gewinns von allen Verpflichtungen frei, sofern sich nicht aus diesen Regelungen schon ein früherer Zeitpunkt ergibt.

(2) Für Sach- und/ oder Rechtsmängel an den vom Partner gestifteten Gewinnen haftet FlohRuns.blogspot nicht.

(3) FlohRuns haftet nicht für die Insolvenz eines Partners sowie die sich hieraus für die Durchführung des Gewinnspiels ergebenden Folgen.